Tips Urus Duit Belanja Dapur Supaya Tak Kebulur Di Hujung Bulan

Tips Urus Duit Belanja Dapur Supaya Tak Kebulur Di Hujung Bulan

Posted by Badariah Baharin on 9:47 AM in Kekeluargaan & Pengurusan Rumah,

Assalamualaikum.

Bila hujung bulan je, ramai yang mengeluh duit tak cukup sementara nak tunggu duit gaji masuk. Masing-masing terpaksa ikat perut sementara tunggu poket penuh semula.

Dulu-dulu, Mama pun tak ambil kisah sangat fasal duit belanja dapur rumah ini. Semuanya suami yang uruskan.

Sehinggalah bila dah masuk zaman GST, baru Mama masuk campur urusan duit belanja dapur. Sebab memang terasa bebannya. Peliklah kalau ada yang kata dia rasa sama je zaman sebelum GST dan selepas GST. Huhu.

Jadi apa yang kami buat untuk uruskan duit belanja dapur ni? Jom teruskan baca.

Tips Urus Duit Belanja Dapur

1. Mula-mula kami tulis berapa duit gaji/biasiswa yang dapat setiap bulan. Kemudian kami senaraikan perbelanjaan tetap dahulu, iaitu perkara-perkara yang perlu dibayar/diberi/disimpan setiap bulan.

2. Kemudian dari bakinya, barulah kami letakkan berapa bajet yang boleh digunakan untuk belanja dapur. Setelah dibuat kira-kira, sebanyak RM### boleh digunakan untuk sebulan.

3. Langkah ketiga, Mama senaraikan barang-barang yang perlu dibeli setiap bulan dan berapa anggarannya. Dari sini kami boleh nampak apa barang yang penting dan apa yang tak. Memang banyak benda perlu dipotong selepas zaman GST ni. Hihi. =P

4. Setiap kali gaji, suami akan keluarkan terus total bajet untuk belanja dapur dan serahkan pada Mama. Mama letak duit tersebut pada bahagian khas dalam purse (tak bercampur dengan duit sendiri).

5. Setiap kali beli barang, kami akan bayar guna duit tersebut sahaja. Kalau suami keluar seorang diri dan ada beli barang yang sepatutnya menggunakan duit belanja dapur, Mama akan ganti balik duit tersebut.

6. Pada akhir bulan, selalunya akan ada duit baki sedikit. Dan duit baki ini kami masukkan dalam tabung-tabung khas untuk tujuan-tujuaan tertentu. Yang ini Mama akan kongsikan nanti ye.

7. Bagi yang ikut tips ini tapi duit bajetnya dah habis sebelum gaji baru masuk, Mama cadangkan agar anda selongkar dapur untuk cari bahan-bahan yang boleh dimasak. InsyaAllah, pasti ada barang-barang kering yang boleh dimasak untuk mengisi perut. Kalau tak ada juga, terpaksalah ikat perut sekejap. =(

Mama harap perkongsian ringkas ini dapat membantu ramai lagi insan-insan di luar sana untuk mengawal perbelanjaan. Jom kita usaha sama-sama untuk tambah pendapatan juga, OK?
Jika anda rasa artikel ini bermanfaat, bolehlah klik button share di bawah. =)

Continue Reading

Cara Tangkap Cicak Paling Mudah Dan Gerenti Berkesan

Cara Tangkap Cicak Paling Mudah Dan Gerenti Berkesan

Posted by Badariah Baharin on 9:50 AM in Kekeluargaan & Pengurusan Rumah,

Assalamualaikum.

Rumah sewa kami ni memang banyak cicak. Jadi tahi cicak tu memang selalu je nampak bertepek-tepek. Tapi Mama masih boleh bersabar lagi.

Tapi lepas je balik dari raya hari tu, memang geram tengok tahi cicak yang banyak sangat! Sebab kami tinggalkan rumah agak lama juga.

Yang paling Mama geram dengan cicak dalam kabinet di bawah sinki, punyalah besar cicak tu. Tahinya pun besar-besar. Geli!

Bila dah sampai tahap macam ni, Mama terfikir apalah cara terbaik nak tangkap cicak ni ye?
Mama hanya terfikir je, tapi bila buka Facebook terus ada video fasal tips tangkap cicak muncul di timeline. Nampak tak permainannya tu? Baru je terfikir, tapi terus dapat jawapannya.

Cara Tangkap Cicak Dengan Mudah

Cara yang ditunjukkan dalam video tu sangat mudah. Cuma perlu lekatkan selotape secara terbalik. Kiranya yang bahagian melekit-lekit tu di bahagian luar. Tampal di tempat-tempat yang selalu nampak cicak berkeliaran.
Mama pun terus tag Cik Abang pada video tersebut. Lepas je dia tengok, dia pun terus tampal selotape di dapur.
Alhamdulillah, setakat hari ni dah dapat tiga ekor! Tak sabar nak tunggu cicak besar tu melekat. Lepas ini bersihlah rumah dari tahi-tahi cicak.

Bagi yang ada masalah cicak di rumah, bolehlah cuba cara ini ye. Semoga bermanfaat!

Salam sayang dari MamaBard,

Continue Reading

Peranan Suami Membantu Isteri Dalam Penyusuan Susu Ibu

Peranan Suami Membantu Isteri Dalam Penyusuan Susu Ibu

Posted by Badariah Baharin on 10:27 PM in Kekeluargaan & Pengurusan Rumah,

Assalamualaikum.

Semalam Mama ada kongsikan tips menyusukan bayi di awal kelahiran. Dan salah satu tipsnya adalah untuk beri suami faham tentang penyusuan susu ibu ini. Bila suami dah faham, barulah mudah untuk dia berikan sokongan.

Kali ini kita hayati pula apakah peranan suami dalam menjayakan penyusuan susu ibu selama 2 tahun ini?

Peranan Suami dalam Penyusuan Susu Ibu

1. Membuat pemilihan hospital

Suami perlu berbincang dengan isteri tentang hal pemilihan hospital. Seelok-eloknya pilihlah hospital rakan bayi. Status hospital rakan bayi ini diberikan pada hospital yang menyokong penyusuan susu ibu sepenuhnya. Anda boleh cari hospital rakan bayi yang berdekatan dengan rumah anda.

2. Sokongan moral dan emosi

Isteri sangat memerlukan sokongan dari suami. Sebaik sahaja selepas melahirkan bayi, isteri mungkin masih lagi berasa lemah dan letih. Suami perlu memberi semangat kepada ibu untuk terus menyusukan bayi.

3. Tolong jawaw bagi pihak isteri

Semasa dalam proses penyusuan susu ibu, mesti ramai yang akan memberikan pendapat bahawa susu ibu sahaja tak cukup. Akan terdengarlah kata-kata 'bayi tak kenyang tu'. Di sinilah suami perlu bertindak untuk mempertahankan hak anak dan isteri.
Selalunya orang tidak akan membesar-besarkan lagi hal tersebut jika sang suami yang menjawab. Jawablah dengan cara yang baik tetapi tegas.

4. Sediakan bajet untuk penyusuan

Menyusukan bayi dengan susu ibu memang jimat, kerana tidak perlu membeli susu formula setiap bulan. Tetapi suami tetap perlu menyediakan bajet untuk membeli pam susu, plastik susu, warmer, dan sebagainya. Benda ini sangat penting bagi ibu-ibu yang bekerja, kerana mereka perlu menyimpan stok susu yang secukupnya.

5. Bantu isteri menyusu di tempat awam

Jika ingin keluar berjalan-jalan, pilihlah tempat yang mempunyai bilik menyusu khas. Tetapi jika tiada, suami perlulah membantu isteri untuk mencari tempat yang agak tersorok untuk menyusu. Kalau tak ada jaga, suami perlu membantu menjaga aurat isteri semasa isteri tengah menyusukan anak.

6. Membantu di waktu malam

Lebih bagus rasanya jika suami juga turut bangun malam untuk menguruskan anak. Semasa si ibu tengah menyusukan bayi, suami boleh pergi ke dapur untuk buatkan air panas dan sediakan makanan ringan sedikit untuk ibu. Sebab selalunya selepas sahaja menyusukan anak, si ibu akan rasa lapar dan badan menggigil. Ini kerana penyusuan susu ibu akan membakar banyak kalori ibu.
Sejurus menyusukan anak, si ibu boleh menikmati hidangan ringan yang suami sediakan dan suami pula boleh membantu untuk menukar lampin bayi.

7. Membantu dalam hal rumah tangga

Bila isteri menyusukan anak, dia tak dapat bergerak ke mana-mana. Kalau anak tu jenis yang kerap menyusu dan lama pula tu, memang banyaklah kerja-kerja ibu yang tergendala.
Jadi suami bolehlah tolong selesaikan mana-mana kerja ibu seperti basuh baju, sidai baju, lipat baju, menyapu, mengemop, dan sebagainya. (eh banyak betul kan tugasnya, tapi selama ni suami selalu tak perasan. hihi).

8. Sediakan suplemen untuk isteri

Setiap kali bayi menyusu, bayi akan mendapat nutrisi dari susu tersebut. Tapi nutrisi-nutrisi tersebut datang dari badan si ibu. Jadi jika si ibu tidak mendapat tambahan nutrisi untuk menggantikan nutrisi yang telah keluar, makin lama si ibu akan kekurangan nutrisi.
Sebab itu kebanyakan ibu menyusu yang tidak mengambil suplemen kelihatan letih dan lesu. Bagi yang tak cukup kalsium pula, akan mengalami sakit-sakit pinggang dan belakang.

Continue Reading

Cara Atasi Morning Sickness Agar Ibu Tetap Ceria Semasa Hamil

Cara Atasi Morning Sickness Agar Ibu Tetap Ceria Semasa Hamil

Posted by Badariah Baharin on 10:31 PM in Kekeluargaan & Pengurusan Rumah,

Assalamualaikum.

Perkara biasa bagi setiap ibu mengandung adalah morning sickness. Boleh dikatakan setiap ibu mengandung akan kena morning sickness, walaupun ada juga yang tak mengalaminya langsung.

Ada yang kena teruk sampaikan badan jadi lemah tak bermaya, dan ada juga yang kena sekadar biasa-biasa sahaja. Mama alami yang biasa-biasa itu saja. Cuma tak boleh nak hidu bau nasi yang dimasak, bauu badan suami, dan bau tumisan. Yang lain-lain Alhamdulillah OK. Muntah dan loya pun sesekali sahaja.

Apa Itu Morning Sickness?

Morning sickness adalah rasa loya dan muntah-muntah yang dialami oleh ibu mengandung, terutamanya di trimester pertama. Morning sickness mungkin bermula pada minggu ke-6 dan hilang sekitar minggu ke-12 kehamilan. Tetapi ada juga orang yang mengalaminya sehingga ke ahir kehamilan.

Penyebab Morning Sickness

Rasa loya dan muntah ini mungkin disebabkan oleh;

1. Kehadiran hormon hcG yang meningkat semasa kehamilan. Hormon ini menyebabkan pening dan muntah-muntah pada ibu hamil.
2. Peningkatan hormon estrogen di awal kehamilan.
3. Deria rasa dan bau ibu hamil menjadi lebih sensitif.

Cara Atasi Morning Sickness

Morning sickness ini memang mengganggu aktiviti seharian ibu hamil. Ianya bukan setakat berlaku di waktu pagi sahaja, malahan pada waktu-waktu lain juga boleh berlaku. Antara tips yang boleh digunakan untuk atasi morning sickness ialah;

1. Elakkan makan sekali banyak dalam satu-satu masa. Seeloknya makan secara kerap tapi dalam kuantiti yang sedikit.
2. Elakkan makanan pedas dan berminyak, kerana makanan seperti ini akan menyebabkan ketidakselesaan perut.
3. Sentiasa bawa bekalan kudapan ke mana-mana untuk mengelakkan perut masuk angin jika terlambat makan. Antaranya yang boleh disediakan adalah biskut kering, kekacang, dan kurma.
4. Hisap gula-gula berangin (halia/peppermint) untuk hilangkan loya.
5. Sediakan asam untuk digunakan bagi mengelak rasa loya.
6. Pastikan minum banyak air untuk mengelakkan dehidrasi. Ini kerana muntah akan menyebabkan ibu hamil kehilangan bendali badan. Ini berbahaya untuk ibu dan juga bayi.
7. Elakkan bau-bauan atau wangian yang menyebabkan mual dan loya.

Diharapkan tip-tips ini dapat membantu anda untuk mendapatkan kehamilan yang sihat dan ceria. =)

Continue Reading

Tips Menyusukan Bayi Di Awal Kelahiran

Tips Menyusukan Bayi Di Awal Kelahiran

Posted by Badariah Baharin on 10:34 PM in Kekeluargaan & Pengurusan Rumah,

Assalamualaikum.

Ibu-ibu yang baru melahirkan selalunya akan merasa kekok bila pertama kali ingin menyusukan bayi. Mama pun begitu juga masa baru melahirkan Ammar. Memang tak tahu langsung macam mana nak buat. Tapi nasib baiklah ada nurse yang membantu.

Alhamdulillah bila dah dapat Aneesa pula, lebih mudah untuk menyusukan sebab dah ada pengalaman. Jadi untuk entri kali ini Mama nak kongsikan dengan semua tips menyusukan bayi di awal kelahiran.

Tips Menyusukan Bayi Semasa Dalam Pantang 

1. Cari Ilmu Penyusuan Secukupnya

Perkara ini perlu dibuat sebelum bayi dilahirkan. Dengan membaca entri ini juga bermakna anda tengah menambah ilmu tentang penyusuan. Tapi tambahkan lagi ilmu dengan membaca buku berkaitan penyusuan, majalah-majalah yang berkaitan, dan sebagainya.

2. Berniat dan Berazam untuk Menyusukan Bayi

Anda kena tetapkan pendirian untuk menyusukan bayi sepenuhnya. Bila bayi dah lahir, ramai yang akan datang memberikan pelbagai pendapat dan nasihat pada kita. Kalau yang datang adalah mereka yang pro-breastfeeding, Alhamdulillah.
Tapi kalau yang datang asyik cakap 'baby tak cukup susu tu, tu yang asyik nangis'. Haa masa ini mungkin kita juga akan goyah pendirian dan terus suapkan susu formula pada bayi.
Namun pendirian kita tetap, InsyaAllah tak akan 'goyang' dengan kata-kata mereka.

3. Beri Kefahaman Kepada Suami

Ramai ibu yang nak menyusukan bayi, tapi suami mereka pula tak memberi sokongan. Suami tak beri sokongan mungkin kerana dia tak tahu istimewanya susu ibu. Jadi, tuga kita adalah untuk baut dia faham.
Jadi semasa dalam tempoh kehamilan, berceritalah pada suami kenapa kita nak menyusukan anak sepenuhnya. Katakan padanya yang kita perlukan sokongan dari dia semasa dalam proses tersebut.
InsyaAllah bila dia faham, dia akan bantu kita sebaik sahaja bayi lahir nanti.

4. Posisi Menyusukan Yang Selesa

Selepas sahaja bersalin, kita mungkin tak selesa untuk menyusukan bayi dalam keadaan duduk. Ini kerana bagi yang bersalin normal dan ada luka episiotomi, kita akan merasa tekanan pada tempat luka bila duduk.
Bagi yang bersalin secara pembedahan juga, luka di perut mungkin menyukarkan kita untuk menyusukan dalam posisi duduk.
Jadi yang terbaik adalah menyusukan dalam posisi baring. Caranya, anda mengriring ke sebelah kiri/kanan. Letakkan bantal di belakang badan untuk kita bersandar. Kepala bayi pula di atas celah ketiak kita.
Dengan cara ini, kita akan mudah untuk menyusukan bayi tanpa memberi tekanan pada luka bersalin. Kalau ada orang yang bantu untuk letakkan bantal di belakang dan bayi ditangan kita, itu lebih baik!

5. Cara Lekapan (Latch) Yang Betul

Cara 'latching' yang betul adalah penting untuk pastikan bayi dapat menghisap susu dengan baik. Anda perlu gunakanibu jari dan jari telunjuk, dan buatkan bentuk 'C'. Kemudian, tekap payudara dari bahagian bawah dan tekan ke tengah.
Ini akan membuatkan puting payudara lebih ke hadapan dan mudah untuk bayi menghisapnya.
 

6. Kerap Menyusukan Bayi

Anda perlu kerap menyusukan bayi, iaitu setiap 2 jam sekali. Kerja bayi memang asyik tidur sahaja. Jadi jika dalam masa dua jam bayi masih belum menangis untuk menyusu, kejutkan dan cuba juga susukan.
Selalunya bayi akan tetap menyusu jika diberikan. Kekerapan penyusuan ini penting untuk menambahkan penghasilan susu badan. Ianya juga elok untuk mengelakkan bayi dari terkena jaundis.

Mama harap agar tips-tips ini dapat membantu ibu-ibu baru menyusukan bayi mereka sebaik sahaja bayi dilahirkan. InsyaAllah.

Continue Reading