10 Tanda Hormon Tak Stabil Yang Kita Perlu Tahu
Assalamualaikum.
Wanita dan hormon memang tak dapat dipisahkan. Bila ada apa-apa masalah perasaan dan kesihatan, mulalah hormon yang akan disalahkan. Ayat paling biasa didengar adalah 'hormon tengah tak stabil la tu".
Tapi memang betul pun. Sistem badan kita ini dipengaruhi oleh hormon. Terutamanya untuk orang perempuan, hormonnya lebih kompleks berbanding lelaki. Sebab itu lelaki susah nak faham wanita, dan kadang-kadang wanita sendiri tak faham dengan diri mereka sendiri!
Haa kalau nak pastikan kita ini ada masalah hormon tak stabil atau tak, bolehlah periksa dari 10 tanda-tanda ini;
2. Lemak terkumpul di perut
3. Keletihan yang melampau
4. Kehilangan nafsu
5. Kemurungan, senang marah, dan mudah tertekan
6. Sukar tidur malam
7. Kuat berpeluh
8. Kitar haid tak teratur
9. Teringin makan sesuatu (craving)
10. Kulit berminyak dan jerawat
Macam mana, ada tak mana-mana tanda ni yang kena pada anda?
Wanita dan hormon memang tak dapat dipisahkan. Bila ada apa-apa masalah perasaan dan kesihatan, mulalah hormon yang akan disalahkan. Ayat paling biasa didengar adalah 'hormon tengah tak stabil la tu".
Tapi memang betul pun. Sistem badan kita ini dipengaruhi oleh hormon. Terutamanya untuk orang perempuan, hormonnya lebih kompleks berbanding lelaki. Sebab itu lelaki susah nak faham wanita, dan kadang-kadang wanita sendiri tak faham dengan diri mereka sendiri!
Haa kalau nak pastikan kita ini ada masalah hormon tak stabil atau tak, bolehlah periksa dari 10 tanda-tanda ini;
Tanda Hormon Tak Stabil
1. Berat badan semakin meningkat2. Lemak terkumpul di perut
3. Keletihan yang melampau
4. Kehilangan nafsu
5. Kemurungan, senang marah, dan mudah tertekan
6. Sukar tidur malam
7. Kuat berpeluh
8. Kitar haid tak teratur
9. Teringin makan sesuatu (craving)
10. Kulit berminyak dan jerawat
Macam mana, ada tak mana-mana tanda ni yang kena pada anda?
Sila tinggalkan komen anda di sini. Saya amat menghargainya. Terima kasih. =)